梅雨も終わりいよいよ夏本番ですね。
皆様、毎日暑い日が続いていますが、お元気でお過ごしでしょうか？
私は、日ごろ車での移動と、室内でクーラーという時間が多いので、休み(水曜日)には、できるだけ屋外で運動するように心掛けています。
先週の休みも、午後からの予定がなくなったので、急遽ゴルフに行って来ました。
12：30分にスタートして、昼食休憩無しで、18ホール連続でプレー！！
もう本気でバテました。体力不足ですね。
プロの選手は、歩いて、18ホールを4日間（スゴイ!）
私はというと、18ホールの半分くらいはカートに乗っているという状態でしたが、
何とか最後までホールアウトしました。
そんなバテバテの状態ですが、プレーの後の夕食が何よりの楽しみです。
こんな夏の暑い日にはビールがバツグンにおいしい?！
さて先日、知人から梅酒（3年前につけられた物）を1瓶頂きました。
「これは、体にいいよ。」と言われ、それを毎日飲むようにしました。
梅酒を水割りにし（1：1の割合）その中に梅を1個入れて毎日1?2杯ずつ飲んでいます。
3年前の梅酒はとってもまろやかで、美味しいんです。
そのせいか、今年は夏バテもせずに体調がとてもよくて、これはいい！と思い、私も早速インターネットで梅10kgを注文し、梅酒をビン6個分もつけましたよ！
6ヶ月たったら飲めるそうで、今から自作の梅酒を楽しみにしています。
また、年末に、梅酒のご報告をさせていただきます。
これからまだ暑い日が続きますが、皆様体調にはくれぐれもお気をつけ下さい。では、また。
