こんにちは。暑かった今年の夏もいよいよ終わりに近づいて、朝・夕はすっかり秋めいてきましたね。
皆様、季節の変わり目の体調管理はいかがでしょうか？

私は、何とか、ポッコリおなかをスマートにしたいと思い、晩酌のビールをアサヒのスーパードライを週1回（休日だけ）におさえて、他の日は体のことを考えて発泡酒の淡麗アルファ（プリン体99％カット、糖質60％カット）を飲んでいます。
発泡酒の中では、アルファがおいしくてお気に入りです。
ところでこのビールの飲み方に最近こだわっています。
以前は、グラスを冷蔵庫で冷やしてそこにビールを注いでいましたが、最近はグラスに氷をいっぱい入れて、そこに水を注いで2、3分よーく冷やしたグラスに（もちろんその氷と水は捨ててください！）よく冷えたビールを注ぎます。
冷たさがちょうどいい感じで、ちょーおいしいですよ。
一度試してみてください。

また、夏といえば、8月14日に開催されました八木町の花火大会今年は会場まで足を運んで十分楽しませていただきました。
その会場に向かう途中田んぼ道や道路わきで食事をしながら、また庭先で、バーベキューをしながら友人・親戚一同参加してにぎやかな花火鑑賞、これまたほほえましい光景があちらこちらで見られました。
賑やかで、暑かった夏もいよいよ終わり、秋がやってきます。